Penulis
Dr. Lalu Moh Yudha Isnaini, M.Pd dan Hasbi, S.Pd, M.Or
Editor
Muhammad Syamsussabri, M.Pd
Layout
Lalu Mariawan Alfarizi, M.H.Kes
Desain Sampul
Siti Hajar, M.Ag
ISBN
978-623-96914-0-0
Sinopsis
Seringkali pelatih berpendapat bahwa faktor mental memegang peran yang sangat penting, namun beberapa pelatih tidak memasukan mental sebagai bagian yang tidak terpisahkan dari program latihanya. Buku latihan mental mengungkap beberapa teknik dalam latihan mental olahraga agar atlet mampu mengatasi masalah persoalan berpikir, merasa dan berprilaku secara benar. Secara sederhana mental merupakan pemberdayaan fungsi berpikir sebagai pengendali tindakan dan respon tubuh.
